t 100

[...] takimi srodkami jak: testosteron: prop, ew. susta (omnadren po zmienionym skladzie np?) - wolalbym wlasnie mieszankę z uwagi na częstotliwość iniekcji. w przypadku propa ok 100-150mg e2d, w drugim przypadku tak by wyszlo +- te 700mg testosteronu. nandrolon - npp? dawka? stanazolol - oral 30-40mg ed / inject 50mg e2d oxandrolon - oral 30-40mg ed [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: doskolaly 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):przecietna Witam. Wcinam metke malay tiger 100tabs jestem w 2 dniu brania ogolnie chce brac 25mg ed ale z racji tego ze to moj pierwszy cykl pierwszy w pierwszym z 5 tygodni biore po 10mg i stoponiowo bede zwiekszal [...]

[...] Cel cyklu: jakosciowo dobra masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lusienia PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): nierobie Przysiad (MAX): 100

1. WIEK: 22(23) 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: niemierze -udo: spore :) -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo meta , meta + oma , prolo + prop , prop npp , ostatnio sam prop 8. TRENING: 3x 9. CEL CYKLU: kilka kg 10. [...]

[...] tak: Pon, Śr - 3x n powtórzeń podnoszenie ciężarków na każdą rękę, 2x n powtórzeń pompek (narazie tych słabszych), rozciąganie gumy przed klatką piersiową, podskoki ok.100, przysiady Wt, Czw - 2x n powtórzeń brzuski skośne, brzuszki normal (z podniesionymi kolanami) Pt - basen Sob - mini siłownia, głównie ćwiczenia ze sztangą Ndz - [...]

[...] na siłownie, już mi się znudziło to 73kg. Obecnie ważę na czczo 82. Więc zrobiłem sobie przerwę od sportów walki i zacząłem trenować samą siłownię. Mój cel to masa do ponad 100 kg. Dodam że w dni nietreningowe jem ponad 7 posiłków jak się uda. A w dni treningowe 5-6. W tym przed i bezpośrednio po treningu. Ale przejdę do sedna pytania. Niedawno [...]

[...] mięśniową tylko podkreślam nie sama woda i tłuszcz a prawdziwy mięsień . Mam tendencje do łapania fatu. myślałem o winku w tabletkach(przez pierwsze 4 tygodnie) z propem(100mg co drugi dzień przez 8 tygodni) radzicie coś zmienić ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 113 Wzrost: 186 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: - Obwód talii: [...]

[...] Cel cyklu: redukcja tłuszczu stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: Pływanie jazda na roweże stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 100 - 200 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 3 miesiące

[...] teraz na ostatnich 4 tygodniach redukcji i po redukcji wchodzę na poniższy cykl masowy. 1-15 test enan 500mg week 1-15 tre enan 400mg week 1-3 anapolon 75mg ed 4-5 anapolon 100mg ed 6-7 anapolon 150mg ed 8-10 oxandrolone 20mg ed 10-12 oxandrolone 40mg ed Teraz jestem na cyklu redukcyjnym Testosteron enan w dawce 400 tyogodniowo + T3 + Clen, moje [...]

[...] Współczynnik BMR 1742.55 Aby utrzymać wagę Kalorie 3005.9 Węglowodany 55% 1653.25kcal = 413.31gram Białko 15%% 450.89kcal = 112.72gram Tluszcz 30% 901.77kcal = 100.2gram Na początek planuje zacząć z progu 2500 kcal. Rozklad: B 2,5x69=172,5 T 1x69= 69 WW= 300 Reszta zapotrzebowania ( nie za dużo węgli jak na początek ?) 1. Jak [...]

[...] tygodniu Cel cyklu: Czysta masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ? Poziom BF%: około 20 % Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): pikniczny Stan zdrowia: Bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): ? Przysiad (MAX): ?

[...] Anabolic Protein i coś do tego może BCAA Treca ??? Co o tym sądzicie ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://serwer.pl/fotka.jpg Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel cyklu: MASA MIĘŚNIOWA stosowane już wcześniej suplementy : trec creatyna mono proszek Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : [...]

[...] aminokwasami nasilają syntezę białkową, gdzie zostają wbudowane do komórek mięśniowych jako dodatkowa masa mięśniowa. W naszym produkcie skupiliśmy się na czystości. BCAA 100% zawiera tylko i wyłącznie trzy niezbędne aminokwasy. Zalecane dawkowanie Spożywać 3 tab. na porcję popijając min. 200ml wody. Stosować w porach okołotreningowych. [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 71 Wzrost : 177 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 83 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + treningi piłkarskie x5 , mecz x1 Odżywianie : Częste fast foody [...]

[...] stosowane wcześniej spalacze : Thermo speed extreme,Therm line II suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Kreatyna mono z Olimpu ilość dni wolnych od kreatyny: ------------------------------------------ przewidziane finanse na cykl: do 100 uwagi i sugestie: ------------------------------------------------- Staż treningowy: 9{mies}

[...] ułozyc diete bo staram sie ciagle jesc dobrze ale brakuje mi czesto pomysłow a wiadomo z rozpisana dieta łatwiej wiec prosze o pomoc - celem jest masa bilans mam 2/8/? jem 100g białka i 400g węgli sniadania jadam takie: mleko 3.2% 500ml musli owsiane 50g płatki kukurydziane 50g miód 25g kolacje jadam takie: bułki pszenne 3x 150g ? masło extra [...]

[...] i znużenia, poprawia zdolność koncentracji i zapamiętywania. Każda kapsułka suplementu marki Swanson dodaje energii. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka do śniadania i jedna kapsułka do obiadu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Guarana Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap. Zawartość jednej porcji zaw: Guarana 500mg

[...] W drugiej serii Polakom nie udało się poprawić lokaty. Najlepiej spośród podopiecznych Heinza Kuttina skakał Adam Małysz, który dwukrotnie osiągnął granicę stu metrów (100 i 102,5 m). Najdłuższy skok zawodów oddał Czech Jakub Janda, który w drugiej serii wylądował na 109. metrze. Po drugiej serii na czołowych dwóch pozycjach nic się nie [...]

[...] mnie czy jest w planach rozbudowanie rangi dla poszczegolych uzytkownikow za posiadana wiedze . (tylko Ja pisze o tym jak kretyn ) propozycja jest taka : 50 znawca 100 specjalista 200 ekspert 300 guru 400 mistrz 500 1 dan ... dalej co tam kto chce Co sadzicie na temat tego pomyslu? Tylko nie mowcie ze to bez sensu , bo w tej chwili [...]

Witam, jestem na rzeźbie już ponad 2 miesiące i z 110 zszedłem do 100, więc jestem zadowolony i chciałbym tak jeszcze z 6/7 kg spaść. BF to jakieś 13%, ale nie jestem pewny. Oczywiście nie jem żadnych słodyczy i nic nie podjadam między posiłkami. Typ budowy ciała: endomorfik. Trening siłowy 4x w tygodniu + cardio 10-25min (zależy od tego, ile mam [...]